Personal trainer Helsinki
Laadukasta Personal Training valmennusta
Olen treenannut Jopen henkilökohtaisessa valmennuksessa jo keväästä 2016 alkaen, eikä loppua näy. Jope on valmentaja erittäin motivoiva ja motivoitunut, aidosti kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, hyvällä tavalla vaativa ja ehdottoman kannustava. Arvostan erityisesti sitä, että Jope osaa tehdä ammattimaisesti treenisuunnitelmat erilaisia tavoitteita varten.
PT-valmennus
Joosua on todellinen ammattilainen työssään, aina positiivinen asenne ja aitous näkyy kaikessa tekemisessä. Olen itse saanut todella paljon monipuolista oppia, hyviä tuloksia ja tsemppiä Joosuan ohjauksessa. Jos olet ajatellut treenaavasi personal trainerin kanssa niin tästä kaveri, jonka kanssa syntyy varmasti tuloksia.
PT- ja etävalmennus
Jopen kanssa vuoden verran yhteistyötä tehneenä voin pelkästään suositella! Kokemusta kertyi niin PT-ohjauksista kuin etävalmennuksestakin ja homma toimi lähelle ja kauas mutkattomasti ja hyvällä fiiliksellä. Jope on valmentajana helposti lähestyttävä, aidosti sinusta ja tavoitteistasi kiinnostunut sekä ammattitaitoinen.
Vuoden aikana löysin Jopen avulla minulle luontevan tavan treenata sekä sain liikunnan osaksi arkea. Sain myös paljon vinkkejä ja hyviä treenejä sekä treenasin elämäni ensimmäistä puolimaratonia varten fiksusti ja tavoitteellisesti.
Vuoden aikana löysin Jopen avulla minulle luontevan tavan treenata sekä sain liikunnan osaksi arkea. Sain myös paljon vinkkejä ja hyviä treenejä sekä treenasin elämäni ensimmäistä puolimaratonia varten fiksusti ja tavoitteellisesti.
PT- ja etävalmennus
Koitin pitkään yksin parantaa ravintoon liittyviä asioita ottaen vinkkiä sieltä täältä. Joosuan avulla ymmärsin kokonaisuuden paremmin ja löysimme yhdessä minulle sopivia juttuja. Nykyään palaudun paremmin ja vireystilani on parempi läpi päivän. Tykkään siitä, että Joosua ei tyrkytä jotain tiettyä ruokavaliota, vaan tilanne katsottiin minun nykyisten tapojeni sekä tavoitteiden pohjalta.
Salibandyn maailmanmestari
Olin aiemmin treenannut itsenäisesti ja satunnaisten nettivalmennusten avulla, mutta Joosuan avulla olen onnistunut nostamaan kuntosalitreenaamiseni uudelle tasolle. Yhteisten tapaamisten ja etäohjauksen avulla olen saanut varmuutta sekä treenaamiseen että syömiseen, jotka ovat johtaneet näkyviin tuloksiin.
PT-valmennus
Vuoden 2018 syksyllä lähdin tekemään töitä yhdessä Jopen kanssa. Toimin itse jalkapalloerotuomarina ja tavoitteeni oli kehittää fyysisiä ominaisuuksia nimenomaan erotuomarina toimimista varten. Olin tietoinen Jopen futistaustasta, joten tiesin, että hän ymmärtäisi hyvin lajini lainalaisuudet sekä tavoitteeni treenaamisen suhteen! Jo noin puolen vuoden treenaamisen jälkeen – vuoden 2019 kevään erotuomareiden testeissä – tuloksena oli kurssin paras YoYo-tulos: 20.6. Vuosi aiemmin oma tulokseni oli ollut 19.1. Siitä iso kiitos Jopelle!
PT-valmennus
-
Tarvitset apua painonhallinnassa? Vaikka olisit välillä saanutkin tuloksia, kilot tuntuvat palaavan aina takaisin.
-
Haluat löytää terveellisen suhtautumistavan ravintoon? Mielellään vielä ilman pitkien kieltolistojen kanssa elämistä tai aterioiden punnitsemista.
-
Haluat treenata tehokkaasti ja turvallisesti ammattilaisen kanssa riippumatta lähtötasostasi tai henkilökohtaisista rajoitteistasi?â
-
Haluat palautua nopeammin ja haluat kadoksissa olleet energiatasosi takaisin, jotta voisit taas nauttia treenaamisesta ja arjesta?â
-
Lähtötasostasi riippumatta haluaisit treenata tehokkaasti ja suorituskykyä parantaen, ilman kipuja ja arveluttavia vippaskonsteja?
-
Kaipaat lisää motivaatiota treenata ja syödä paremmin ja terveellisemmin. Ehkä myös valmentajan tuki on tervetullutta?â
-
Tavoitteenasi on sporttinen, näyttävä ja hyvin toimiva kroppa, joka tukee elämäntyyliäsi?â
-
Haluat, että terveydestäsi vastaa koulutettu ja luotettava ammattilainen ilman, että sinun tarvitsee itse stressata valtavan informaatiotulvan keskellä?
-
Haluat kokea kuinka paljon parempia muutoksia saavutat tulosvastuullisen personal trainerin kanssa treenatessa!â
Joosuan vilpitön, innostava ja kannustava asenne on melkein parasta valmennuksessa. Harva PT suhtautuu työhönsä yhtä kunnianhimoisesti.
Valmennuksessa käydään kattavasti läpi hyvinvointiin vaikuttavia asioita sopivan rennolla, mutta jämäkän kannustavalla otteella. Erityisesti treeniohjelmat ovat tehokkaita ja tuloksia tuovia. Kehonhuoltoon on panostettu huolella.
Eri tasoiset liikkujat otetaan hyvin huomioon. Matalan kynnyksen valmennus. Kehonpainolla saa monipuolisen treenin ilman erilaisia treenivälineitä. Ryhmävalmennus mutta silti saa tarpeen tullen henkilökohtaista apua omaan tilanteeseen. Paras valmennus mitä missä olen ollut mukana.
Tykkäsin kuinka henkilökohtaiselta nettivalmennus tuntui. Omiin kysymyksiin sai aina vastauksen ja Team Limitless ryhmästä sai positiivista energiaa. Treenit ja sisältö olivat todella laadukasta ja valmennuksen visuaalinen ulkonäkö oli myös näyttävä.
Olin aiemmin treenannut itsenäisesti ja satunnaisten nettivalmennusten avulla, mutta Joosuan avulla olen onnistunut nostamaan kuntosalitreenaamiseni uudelle tasolle. Yhteisten tapaamisten ja etäohjauksen avulla olen saanut varmuutta sekä treenaamiseen että syömiseen, jotka ovat johtaneet näkyviin tuloksiin.
Kaikki valmennuksessa oli mielestäni onnistuneesti toteutettu. Etenkin sivut olivat helppokäyttöisiä ja miellyttäviä käyttää.