Pysyvien tulosten salaisuus on yksilöllisyys
Personal Trainer Helsinki NettivalmennuksetKokeile hintalaskuriaPysyvien tulosten salaisuus on yksilöllisyys
Personal trainer Helsinki
Personal Trainer palvelut Helsingistä yksilöllisesti
Meidän jokaisen elämäntilanne sekä tavoitteet ovat yksilölliset. Jokainen keho myös reagoi yksilöllisesti ravintoon, treeniin ja stressiin. Tästä syystä rakennan valmennuksesi aina yksilöllisesti ja juuri sinun tilanteeseen sopivaksi. Otan kokonaisvaltaisesti huomioon sinun toiveet, tarpeet sekä mahdolliset haasteet. Niiden pohjalta rakennamme yhdessä onnistumisen reseptin.

Treeniohjelma lähtötasosi ja tavoitteesi huomioiden
Treeniohjelmaa rakentaessa huomioin aina lähtötasosi, tavoitteesi sekä mahdolliset rajoitteesi. Harjoitusohjelma suunnitellaan tukemaan elämäntyyliäsi ja integroidaan siihen sopivaksi. Harjoitusmäärät sekä treenimuodot mietitään yhdessä sinun toiveidesi mukaan.
Otan huomioon nykyisen elämäntilanteesi lisäksi myös aiemman liikuntaustan (tai liikkumattomuuden) ja muita ohjelmointiin mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä.
Jokainen harjoitusohjelma sisältää myös sinulle henkilökohtaisesti suunnitellun alkuverryttelyrutiinin, jonka avulla kehitetään lihaskuntoharjoittelun ohessa myös aktiivista liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä tasapainoa.


Valmentajasi

Joosua Visuri
Olen Joosua Visuri eli tutummin Jope. Olen toiminut päätoimisena valmentajana ja yrittäjänä vuodesta 2016 saakka. Yksilö- ja nettivalmennusten lisäksi toimin myös uusien personal trainerien kouluttajana sekä opiskelen fysioterapeutiksi ammattikorkeakoulussa.
Valmennusfilosofiaani kuuluu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin panostaminen sekä säännöllisyyden ja pitkäjänteisyyden korostaminen. Uskon, että jokaisella meistä on jokin mieleinen tapa liikuttaa kehoamme. Tuo tapa täytyy vain etsiä ja uskaltaa innostua!

Santeri Sorasahi
Olen Santeri Sorasahi ja olen toiminut Jopen valmennustiimissä syksystä 2019 asti. Valmennan kaiken tasoisia kuntoilijoita ja olen aidosti kiinnostunut auttamaan asiakkaitani saavuttamaan heidän tavoitteensa. En usko ehdottomuuksiin tai lyhyen aikavälin oikoreitteihin, vaan tärkeimpinä avaimina onnistumiseen pidän mielekkyyttä, säännöllisyyttä ja pitkäjänteisyyttä.
Oma polkuni kuntosaliharjoittelun parissa alkoi lukioikäisenä, kun päätin tehdä elämäntapamuutoksen. Olin aina lapsena ja nuorena liikunnallinen, mutta kipinä katosi useammaksi vuodeksi – onneksi se kuitenkin roihahti uudelleen! Omaa erityisosaamistani on kehonmuokkaukseen tähtäävä harjoittelu, elämäntapamuutokset ja painon pudottaminen.
Kokeile hintalaskurilla mitkä olisivat valmennuksesi kustannukset ja jätä valmennushakemus
Pääset jättämään valmennushakemuksen painamalla seuraava.
Saat koko osaamiseni käyttöösi:
Satojen PT-asiakkaiden kokemus
Tuhansien PT-ohjausten kokemus
Liikunta-alan koulutukset
Olen Joosua Visuri
Koulutettu personal trainer Helsingistä
Tyytyväiset asiakkaat
Alta näet lisää asiakkaideni kokemuksia ja heidän kanssa saavutettuja tuloksia

”Loistava, innostava, motivoiva ja hyvällä tavalla vaativa. Saa tekemään ja nauttimaan tekemisestä. Jakaa iloa ja hyvää oloa. Supermies!”
Terho Trogen

”Joosuan valmennuksessa on positiivisuus, kannustus ja energisyys kohdillaan. Olen ollut nyt puolisen vuotta yksilövalmennuksessa Joosualla ja valmennus jatkuu seuraavatkin puoli vuotta. Teräsmies!”
Juha Lintunen


”Jopen kanssa vuoden verran yhteistyötä tehneenä voin pelkästään suositella! Kokemusta kertyi niin pt-ohjauksista kuin etävalmennuksestakin ja homma toimi lähelle ja kauas mutkattomasti ja hyvällä fiiliksellä.
Jope on valmentajana helposti lähestyttävä, aidosti sinusta ja tavoitteistasi kiinnostunut sekä ammattitaitoinen.
Vuoden aikana löysin Jopen avulla minulle luontevan tavan treenata sekä sain liikunnan osaksi arkea. Sain myös paljon vinkkejä ja hyviä treenejä, sekä treenasin elämäni ensimmäistä puolimaratonia varten fiksusti ja tavoitteellisesti.”
Jenni Lemettinen
”Eri tasoiset liikkujat otetaan hyvin huomioon. Matalan kynnyksen valmennus. Kehonpainolla saa monipuolisen treenin ilman erilaisia treenivälineitä. Ryhmävalmennus mutta silti saa tarpeen tullen henkilökohtaista apua omaan tilanteeseen. Paras valmennus mitä missä olen ollut mukana.”
Nainen, 33 vuotta
“Joosuan vilpitön, innostava ja kannustava asenne on melkein parasta valmennuksessa. Harva PT suhtautuu työhönsä yhtä kunnianhimoisesti.”