• Pikakatselu

  • Pikakatselu
  • Muut tuotteet
  • Mustikkamaan treenit
  • 15,00 € – 200,00 €
  • Mustikkamaan kesätreenit järjestetään Mustikkamaan uimarannalla koko kesän joka tiistai ja torstai klo 18-19. Ensimmäiset kesätreenit pidetään 14.5 ja ne kestävät aina heinäkuun loppuun saakka (Viimeiset treenit 25.7) Kenelle treenit sopivat? Treenit soveltuvat kaiken tasoisille ja kokoisille liikkujille. Treeneissä tehdään harjoitteita aikaa vastaan, joten kukin voi suorittaa harjoituksia juuri itselleen sopivalla tahdilla. Sen lisäksi annan harjoitteisiin myös kevennettyjä variaatioita - toki…
  • Valitse vaihtoehdoista
• Pikakatselu

  • Pikakatselu
  • Muut tuotteet
  • Results By Ristiote – videoitu treeniohjelma
  • 49,00 €
  • Results By Ristiote -treeniohjelmalla teet tuloksia kuntosalilla kahden ammattitaitoisen valmentajan Joonaksen ja Jopen ohjeilla! Ohjelma sisältää videoituna kaiken tämän: - Tehokkaan ja monipuolisen alkuverryttelyrutiinin! - 2+1 -jakoisen treeniohjelman (Ylä- ja alavartalo + kokovartalo) 10 viikoksi! - Harjoituskertoja 2-5 viikossa aikataulujesi / treenifiiliksesi mukaan! - Täsmälliset ohjeet progressioihin ja suoritustekniikoihin! - Materiaali jää sinulle käytettäväksi myös 10 viikon jälkeen! Kenelle ohjelma…
  • Osta nyt